SMETTILA DI SENTIRTI SEMPRE OFFESO: Come Liberarti dalle Tue Aspettative
Le persone passano la maggior parte della loro vita sentendosi offese per ciò che qualcuno gli ha fatto. La sorprendente rivelazione che cambierà la tua vita è che nessuno ti ha offeso! Sono le tue aspettative rispetto a ciò che ti aspettavi da quelle persone che realmente ti feriscono.
E le aspettative le crei tu con i tuoi pensieri. Non sono reali. Sono immaginarie. Se aspettavi che i tuoi genitori ti dessero più amore e non te l'hanno dato, non devi sentirti offeso. Sono le tue aspettative su ciò che un genitore ideale avrebbe dovuto fare con te che non sono diventate reali.
Se ti aspettavi che il tuo partner reagisse in un modo e non l'ha fatto... Il tuo partner non ti ha fatto nulla. È la differenza tra le attenzioni che speravi avesse per te e quelle che ha avuto davvero, ciò che ti ferisce. Ancora una volta, il problema è nelle tue aspettative.
Ricordati invece che una delle più grandi fonti di offese è quella di cercare di imporre il proprio punto di vista all'altro e di influenzare la sua vita e il suo modo di agire o reagire.
Ognuno di noi agisce, reagisce e risponde a seconda dei propri schemi mentali.
Ognuno di noi ha i propri schemi mentali, ognuno diverso dagli altri.
Inoltre, tutte le persone hanno il diritto divino di guidare la propria vita come gli pare.
Ecco allora alcuni punti su cui riflettere:
- Capisci che nessuno ti ha offeso. Sono le tue aspettative su come dovrebbero agire le persone quelle cheti feriscono. Queste idee sono il prodotto di una maschera sociale, che hai imparato sin dalla tua infanzia inmodo inconscio. Riconosci che la maggior parte delle persone non quadrerà mai con quelle idee che hai. Perché ognuno di noi ha le proprie idee.
- Lasciale persone essere se stesse. Lascia che guidino la loro vita come meglio credono. È una loro responsabilità. Dai loro consigli se te li chiedono, ma lascia che prendano le loro decisioni. È il loro diritto divino dalla nascita: il libero arbitrio e la libertà.
- Nessuno ti appartiene. Né i tuoi genitori, né i figli, né gli amici, né il tuo partner. Lascia che gli altri si esprimano, sempre e con le loro modalità.
- Smettila di pensare troppo. Apriti alla possibilità di nuove esperienze. Non usare l'inventario. Apri gliocchi e guarda lo scorrere della vita com'è. Quando pulisci la tua visione dalle lenti scure e te le togli, il risultato è l’accorgersi che davanti a te avevi un mondo che non vedevi e quel mondo è meraviglioso.
- La perfezione non esiste. Nessuno è perfetto e tutti siamo fallibili. La perfezione un concetto creato dalla mente umana che ad un livello intellettuale puoi comprendere, ma nella realtà NON ESISTE.
Dalle favole bisogna prendere il significato ultimo, non il desiderio di incontrare il principe azzurro o la principessa perfetta e devota solo a noi.
- Goditi la vita. La vita reale è più bella ed eccitante di qualsiasi idea tu abbia del mondo.
- Prova a visualizzare quella persona che ti ha offeso in passato. Immagina che entrambi sia tecomodamente seduti. Comunicale come e perché ti ha offeso. Immagina di ascoltarela sua spiegazionesincera sulperché l'ha fatto. Poi perdonala. Ti darà un'enorme pace.
- Dobbiamo imparare a vivere al massimo, a divertirci ed essere felici. È superfluo e inutile sprecare iltempo per pensare alle offese degli altri. Non puoi permetterti questo lusso.
